Stress is beroepsziekte nummer 1. Veel psychische klachten en stoornissen worden veroorzaakt door te lang te veel stress ervaren. Daarom is tijdig interfereren essentieel om dit te voorkomen. Stress is echter heel normaal. Iedereen ervaart in meer of mindere mate stress. Waarom leidt dit dan in bepaalde situaties tot mentale problematiek en hoe kun je dat voorkomen?
‘‘Stress begrijpen en het voor je laten werken’’ biedt een baanbrekende aanpak die zich volledig richt op het vinden van oplossingen door het volgen van eenvoudige en praktische stappen. Het is een programma van zes weken dat je leert omgaan met ‘ongezonde’ stressreacties en de weerbaarheid te vergroten.
De deelnemers worden aangesloten op een online e-learning programma waarmee zij online in contact staan met de trainer. In zes weken gaan zij in een groep van maximaal 15 deelnemers met behulp van live webinars, video's, oefeningen en het boek 'Stress begrijpen en het voor je laten werken' aan de slag om stress beter te leren begrijpen en dit voor je te laten werken.
Uiteindelijk zal de deelnemer van de training in staat zijn om met alles wat het leven op zijn/haar pad brengt om te gaan, en op den duur een tevredener en gelukkiger mens te worden. Dit leidt tot een energieke, gemotiveerde en veerkrachtige medewerker. Uitval wordt voorkomen of de verzuimduur wordt verkort.
Doordat de training volledig online wordt afgenomen is dit ook nu tijdens de coronamaatregelen zeer geschikt om in te zetten! Wilt u meer weten over deze training? Bekijk dan de website óf neem contact met ons op. Wij informeren u graag nader over dit mooie product!
