Hoe werkt coaching?
Open en Eerlijk Coaching ontwikkelt coachingsprogramma’s op maat die diepgaand persoonlijk inzicht en structurele verandering realiseren. We richten ons op medewerkers die bewust onmacht en stress ervaren in zichzelf, werk en relaties. We helpen medewerkers structureel grip te krijgen op persoonlijke ontwikkeling. Dit kan door persoonlijke coaching en door trainingen.
Wij bieden de medewerkers persoonlijke coaching op maat. Hierbij helpen we een doel te formuleren en hier gedurende de sessies naar toe te werken. Daarbij wordt de medewerker uitgedaagd om op een andere manier naar zijn/haar blokkade(s) te kijken en hier een andere keuze te maken dan voorheen. Zowel de creativiteit, de ratio als het gevoel worden hierbij aangesproken. Hierbij worden technieken gebruikt uit o.a. NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), cognitieve gedragstherapie en familie- en systeemopstellingen. Hiermee helpt de coach de medewerker een breder zelfinzicht te krijgen waardoor er nieuwe mogelijkheden ontstaan en nieuw gedrag mogelijk is. Door het bieden van een kader van zelfonderzoek leert de medewerker zichzelf de juiste vragen te stellen om zijn/haar doelen te bereiken. Door coaching ontstaat er een balans tussen ratio en gevoel. Hierdoor bereikt de medewerker een groter potentieel.
De aanpak is gebaseerd op de principes van het ICF (International Coach Federation) en de GROW-methodiek, waarmee op basis van gestelde doelen diepgaand onderzoek gedaan wordt naar hoe het thema zich uitspeelt in het dagelijkse leven, wat de blokkades en opties zijn en hoe men concreet een volgende stap kan zetten richting het doel. Tussen de sessies door wordt met huiswerkopdrachten gewerkt om inzichten te vergaren en de volgende stappen te oefenen en te demonstreren.
Door het intensieve traject van meerdere coachingssessies, huiswerkopdrachten en de krachtige mix van denken en doen is de individuele coaching uitermate geschikt om medewerkers te helpen bij persoonlijke blokkades en een bijdrage te leveren aan persoonlijke ontwikkeling en mentale vitaliteit.
Onze trainingen bevatten een mix van informatie, oefeningen en het delen van de ervaringen. In de trainingen worden onder andere principes uit NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Mindfulness, cognitieve gedragstherapie en familie- en systeemopstellingen gebruikt. Daarbij worden de medewerkers uitgedaagd om op een andere manier naar hun blokkade(s) te kijken en hier een andere keuze te maken dan voorheen. Zowel de creativiteit, de ratio als het gevoel worden hierbij aangesproken. Hierin helpt de coach de medewerkers een breder zelfinzicht te krijgen waardoor er nieuwe mogelijkheden ontstaan. Door het bieden van een kader van zelfonderzoek leren de medewerkers zichzelf de juiste vragen te stellen om hun doelen te bereiken.
Door de krachtige mix van denken en doen zijn de trainingen uitermate geschikt om te helpen bij persoonlijke blokkades en een bijdrage te leveren aan persoonlijke ontwikkeling en mentale vitaliteit.
Wij kunnen trainingen op maat verzorgen. Daarnaast hebben wij een breed aanbod van bestaande trainingen. Deze variëren in duur (1 uur tot een meerdaags traject) en daarmee ook in resultaat en rendement.
